Живые связи · инструкция

От первой сферы
до истории изменений.

Карта показывает, какие взаимодействия добавляют силы, какие требуют усилий и где сочетаются оба влияния. Здесь описаны инструменты схемы, сохранение, версии, доступ и отчёты.

Открыть карту

01. Первые шаги

  1. В центре находится «Я». Это точка отсчёта. У неё нет собственных оценок ресурса.
  2. Кнопка «+» добавляет элемент. В форме задаются название, тип, частота коммуникации и две оценки влияния.
  3. Схема постепенно дополняется. В неё могут входить близкие, рабочие взаимодействия, повседневные процессы и планы.
  4. Баланс и отчёт помогают рассмотреть результат. Фильтры выделяют отдельные типы или орбиты; «Конфликты» показывает неоднозначные связи; «Динамика ресурса» формирует расчёт.
Гостю доступны создание карты и отчёт на почту. Для сохранения работы нужен вход в аккаунт. При первом входе открывается схема этого аккаунта; гостевая карта в него автоматически не переносится. Поэтому работу, к которой важно вернуться, лучше начинать после входа.

02. Элементы и оценки

  • Участник — человек, взаимодействие с которым важно для рассматриваемой ситуации.
  • Процесс — работа, отдых, обучение, повседневная деятельность или другое повторяющееся взаимодействие.
  • Группа — объединение элементов. Например, семья или рабочее окружение.
  • План — предполагаемое будущее взаимодействие. Внутри прозрачной оболочки находится ядро вдвое меньше обычной сферы.

Цвета зависят от выбранной палитры. Тип всегда указан в карточке элемента. Сфера «Я» имеет отдельный цвет; остальные основные сферы на треть меньше неё по диаметру.

Две независимые оценки

«Увеличивает ресурс» и «Уменьшает ресурс» задаются от 0 до 10. Оба значения могут быть положительными или нулевыми. Например, 8 и 6 обозначают заметную поддержку одновременно с заметной нагрузкой. Разность составляет +2, но не отменяет ни одной стороны влияния.

Ресурс здесь — условное обозначение сил и доступных психологических опор. Оценки отражают ваше восприятие взаимодействия; это не измерение состояния прибором или диагностическим тестом.

Частота коммуникации

Частота определяет орбиту, а не эмоциональную близость или важность связи.

ОрбитаЧастота
1Ежедневно
2Несколько раз в неделю
3Примерно раз в неделю
4Несколько раз в месяц
5Примерно раз в месяц
6Реже раза в месяц

Отображаются только занятые орбиты. Перенос мышью доступен между видимыми орбитами. Для перехода на скрытую орбиту частота меняется в карточке элемента.

Как использовать «План»

Для плана задаются ожидаемые частота и влияние. Он участвует в балансе, группах, индексах и прогнозе так же, как участник или процесс. Схема с планами описывает вариант с предполагаемыми взаимодействиями. Для отдельного рассмотрения текущей ситуации и будущего варианта подходят версии схемы.

03. Управление картой

Мышь

Перетаскивание свободного пространства левой кнопкой вращает карту. Правая кнопка или перетаскивание с Shift перемещает обзор. Колесо меняет масштаб.

Сенсорный экран

Один палец вращает свободную карту, два пальца перемещают её. Жест сведения и разведения пальцев меняет масштаб. Перетаскивание начинается на сфере или её подписи, если нужно переместить элемент.

  • «+ / −» на панели приближают и отдаляют карту. Кнопка с рамкой возвращает всю схему в кадр.
  • Нажатие на сферу или подпись выбирает элемент. Его настройки также доступны через список «Перейти к элементу».
  • На узком экране карточка открывается кнопкой «Элементы и настройки» и закрывается крестиком.
  • «Подписи» показывает все названия. При отключении остаются подписи выбранного элемента и элемента под указателем.
  • Корзина удаляет выбранный элемент после подтверждения. Для группы удаляется и её содержимое.
  • «Оформление» открывает палитры, три фона и переключатель светлой и тёмной темы.
  • Кнопки «i» открывают пояснения к конкретному инструменту. Общая помощь по карте находится на панели инструментов.

После некоторых изменений появляется краткое сообщение с кнопкой «Отменить». Она возвращает состояние до последнего такого действия, пока это сообщение доступно. Удаление схем и версий в аккаунте таким способом не отменяется.

04. Группы

В группу входит до 10 элементов типов «Участник», «Процесс» и «План» суммарно. Группы внутри других групп не поддерживаются.

Создание и состав

Совмещение двух отдельных сфер предлагает создать группу и задать название. Перенос на существующую группу предлагает добавить элемент в неё. Подсветка показывает доступное действие; оно выполняется после подтверждения.

Состав также меняется через поле «Расположение» или кнопку «+ В группу». Извлечение доступно переносом за область группы, кнопкой со стрелкой в списке участников или выбором «На карте». Элемент возвращается на орбиту своей частоты, даже если раньше эта орбита не отображалась.

Оценки и отображение

У пустой группы оценки задаются вручную. После добавления элементов оценки группы равны их суммам и не редактируются отдельно. Частота вычисляется как среднее номеров орбит с округлением вниз: например, 1 и 4 дают орбиту 2. У пустой группы частота не задана.

Двойной щелчок или кнопка раскрывает и сворачивает группу. Её центр в раскрытом состоянии становится меньше; пунктир соединяет его с участниками, а ресурсные связи участников направлены к «Я». Свёрнутая группа показывает количество элементов. Каждая группа раскрывается независимо.

«Расформировать» удаляет только оболочку и оставляет элементы на карте. Корзина удаляет группу вместе с её содержимым. Оба действия требуют подтверждения.

05. Баланс и фильтры

В панели «Баланс связей» зелёный сегмент показывает суммарное увеличение, красный — уменьшение. В центре находится их разность. Положительный итог означает преобладание увеличения по введённым оценкам, отрицательный — уменьшения.

Зелёные связи направлены к «Я», красные — от «Я». При нулевой разности связь сплошная серая, без стрелки. Число возле орбиты показывает суммарное влияние её элементов.

  • Нажатие на тип выделяет соответствующие элементы и пересчитывает баланс только для них.
  • Нажатие на номер орбиты выделяет её элементы.
  • Повторное нажатие снимает фильтр. Новый фильтр заменяет предыдущий.
  • Тип «Группа» учитывает суммы групп; другие типы учитывают соответствующие элементы, в том числе внутри групп, без повторного прибавления оболочки.
Фильтры меняют выделение и панель баланса. Таблица конфликтов и расчёт динамики используют всю схему. Нулевой баланс может сочетаться с высокими оценками обеих сторон влияния.

06. Предпосылки конфликтов

Кнопка «Конфликты» открывает таблицу элементов с ненулевым условным индексом возможного внутреннего конфликта. Значение зависит от сочетания положительной и отрицательной оценок: одновременно выраженные, близкие значения увеличивают индекс.

Индекс находится в диапазоне 0–100 и выводится без знака процента. Для заполненной группы используются средние оценки её элементов. Формула и примеры доступны по кнопке «i» в окне.

«Подсвечивать на схеме» включает плавный ореол у видимых элементов и групп с ненулевым индексом. Свёрнутые группы не раскрываются. При системной настройке уменьшения движения подсветка остаётся неподвижной.

Индекс — ориентир для обсуждения неоднозначных переживаний. Соответствие его значения вероятности внутреннего конфликта не установлено; нулевое значение также не исключает переживаемого конфликта.

07. Динамика ресурса и PDF

Кнопка «Динамика ресурса» открывает расчёт на ближайшие полгода по составленной схеме и частоте взаимодействий. До получения результата отображается явно обозначенный вымышленный пример отчёта.

Без входа

Для расчёта необходим корректный адрес почты. После обработки заявки готовый PDF отправляется на него. Число гостевых заявок ограничено; при достижении лимита появляется сообщение.

После входа

Кнопка «Рассчитать» запускает расчёт, а личный результат заменяет пример. «Скачать PDF» загружает уже готовый файл без нового расчёта. Для нового результата доступен пересчёт. Гостевые лимиты не применяются.

Что содержит отчёт

  • Итог расчёта и начальный условный ресурс.
  • График изменения ресурса, когда он предусмотрен результатом. При достижении условной верхней границы график не отображается; выводится положительный итог.
  • «Источники и поглотители ресурса» — вклад элементов за фактически рассчитанный период.
  • Исходные оценки и частоты. На экране этот раздел изначально свёрнут.

Доли увеличения и уменьшения на гистограмме рассчитаны отдельно: каждая ненулевая сторона имеет собственную сумму 100%. Поэтому равные длины зелёной и красной полос не означают одинаковое количество единиц ресурса. Общие суммы указаны отдельно.

Как понимать модель

Начальный запас равен 5 единицам на каждого участника, процесс и план; условный максимум — 10 единицам на элемент. Группы отдельно не добавляются. Для разных календарей контактов оценивается изменение условного запаса; итог обобщает результаты расчётов.

Оценки влияния применяются при предусмотренных моделью взаимодействиях. Восстановление вне схемы, изменение обстоятельств и будущая корректировка оценок автоматически не учитываются. Планы включаются как ожидаемые взаимодействия. Горизонт — до шести календарных месяцев; расчёт может завершиться раньше при достижении нуля или условной верхней границы.

Это расчёт по вашим данным и допущениям модели, а не диагностика и не точное предсказание психологического состояния. Отчёт помогает обсуждать состав схемы и возможные изменения.

Заявка использует состояние карты на момент отправки. Последующие правки не меняют уже запущенный расчёт. Закрытие окна после принятия заявки не отменяет обработку.

08. Аккаунт и сохранение

Вход, регистрация и пароль

Кнопка входа находится в шапке. В форме доступны «Регистрация» и «Не помню пароль». При регистрации почта становится логином, а пароль приходит письмом. Повторная регистрация на занятый адрес не выполняется. Восстановление отправляет новый пароль и заменяет прежний.

После входа автоматически открывается сохранённая схема аккаунта. Если её ещё нет, карта пустая. При истечении срока входа появляется форма авторизации; отмена очищает открытую приватную карту.

Ручное и автоматическое сохранение

Кнопка с дискетой сохраняет текущую версию. На время ручного сохранения появляется общий индикатор; расположение инструментов под ним не меняется. Успешное сохранение запускает отсчёт пяти минут заново.

Автосохранение выполняется каждые пять минут при наличии изменений. Оно работает в фоне; внизу появляется «Автосохранение в HH.mm.ss». Фиксируется состояние на момент начала сохранения. Новые правки остаются доступными для следующего сохранения.

Перед переключением схемы или версии текущие изменения сохраняются. После перехода появляется сообщение о сохранении предыдущей схемы. При ошибке или новых правках во время этого ожидания переход останавливается, чтобы изменения не потерялись.

Автосохранение действует, пока виджет открыт. Неактивные вкладки могут приостанавливаться браузером. При закрытии с несохранёнными изменениями используется стандартное предупреждение браузера. Если та же версия уже изменена в другой вкладке, сохранение останавливается с сообщением о конфликте данных.

09. Схемы и версии

Версии своей схемы

После входа доступны выбор версии над картой и окно управления версиями. На одну схему приходится до 30 версий. Название имеет вид «Версия 1 (dd.MM.yyyy HH.mm.ss)»; время соответствует Москве.

Новая версия всегда копирует самую новую существующую версию этой схемы. Открытие старой версии не меняет источник копии. Если текущая открытая версия изменена, перед созданием новой в этой же схеме её изменения сохраняются. При этом старая версия всё равно не становится источником новой.

Самая новая определяется порядком создания, а не временем последнего редактирования. После её удаления копирование выполняется из самой новой среди оставшихся. Удаление версии требует подтверждения и прекращает выданные к ней доступы. Единственную оставшуюся версию удалить нельзя. Для 31-й версии предварительно удаляется одна из существующих.

Отдельные схемы По подписке

В аккаунте может быть до 30 схем с собственными версиями. Название — до 100 символов, без запрещённых специальных и управляющих символов. Повторяющиеся имена не принимаются; различия только в регистре или лишних пробелах не делают имя уникальным.

В окне «Схемы и версии» выпадающий список выбирает схему для управления, не переключая рабочую карту. Здесь доступны создание, переименование и удаление. Переименование уже открытой схемы сразу обновляет её название над картой.

Открытую схему удалить нельзя. Сначала на главном экране выбирается другая своя схема. Единственная оставшаяся схема также защищена от удаления. Удаление неактивной схемы удаляет её версии и выданные к ним доступы после подтверждения.

При возвращении в виджет восстанавливается последний доступный выбор. Без подписки доступна одна последняя активная своя схема и её версии; другие схемы остаются в аккаунте, но их выбор скрыт.

10. Доступ к схемам

Предоставление доступа — после входа

  1. Над картой выбирается своя версия. Перед предоставлением доступа её изменения должны быть сохранены.
  2. Кнопка со значком связи открывает форму «Поделиться текущей версией».
  3. В поле указывается логин получателя. Если при регистрации использовалась почта, логином является этот адрес.
  4. После подтверждения запись появляется в разделе «Доступно другим». Несуществующий аккаунт не получает доступ.

Доступ относится к конкретной версии. Её последующие сохранения видны получателю; создание другой версии не переносит доступ автоматически. Кнопка «Отключить доступ» отзывает его после подтверждения. Владелец может управлять исходящими доступами без подписки.

Просмотр полученных схем По подписке

Кнопка общих схем открывает раздел «Доступные мне». Выбранная версия загружается в режиме просмотра. Доступны вращение, масштаб, фильтры, раскрытие групп, конфликты и динамика ресурса. Редактирование чужих элементов недоступно.

В этом режиме скрыты инструменты управления своими схемами. Ссылка «К своим схемам» возвращает собственную карту и её инструменты. На узком экране ссылка размещается под названием просматриваемой схемы.

Расчёты по доступной чужой схеме сохраняются у того пользователя, который их создал. Если владелец отозвал доступ или удалил версию, её повторное открытие и новый расчёт недоступны.

11. Что доступно по подписке

ВозможностьАккаунт без подпискиС подпиской
Своя карта, планы, конфликты и личные отчётыДаДа
Сохранение и до 30 версийДля своей доступной схемыДля каждой своей схемы
Поделиться своей версией и отозвать доступДаДа
До 30 отдельных схемНетДа
Просматривать версии, которыми поделились другиеНетДа

На узком экране таблица прокручивается по горизонтали.

Статус и дата окончания подписки находятся в окне аккаунта. Она действует до конца указанного дня по московскому времени. После окончания доступна последняя активная своя схема с её версиями. Остальные данные не удаляются, но переключение на другие схемы и входящий просмотр становятся недоступны.

Кнопка «Активировать подписку» пока неактивна: покупка ещё не подключена.

12. Частые вопросы

Почему положительный баланс не гарантирует положительный прогноз?

Баланс показывает разность оценок без календаря. В прогнозе учитывается частота: небольшая ежедневная нагрузка может оказывать большее накопленное влияние, чем редкая сильная поддержка. Планы также входят в расчёт.

Почему сохранение не выполнено?

Причиной могут быть соединение, истёкший вход или изменение той же версии в другой вкладке. Сообщение подсказывает дальнейшее действие. Пока сохранение не подтверждено, текущая карта остаётся открытой; обновление страницы может потерять несохранённые правки.

Почему письмо ещё не пришло?

Обработка заявки и доставка письма занимают время. Письмо также может находиться в папке «Спам». При сообщении об ошибке или лимите действует указанная в форме возможность повторной отправки. У вошедшего пользователя готовый отчёт доступен в окне расчёта и в PDF.

Можно ли редактировать одну карту вдвоём одновременно?

Предоставление доступа даёт режим просмотра сохранённой версии. Редактирование остаётся у владельца. Одновременное совместное редактирование и автоматическое сравнение всех версий сейчас не предусмотрены. Во время онлайн-сессии карту можно обсуждать и поочерёдно открывать её сохранённые состояния.

Перейти к карте

Схема — инструмент исследования и разговора. Значение связей определяется контекстом и вашими оценками.