Краткосрочная группа поддержки и терапии
Тревога мешает жить?
Если контакт с людьми часто вызывает значительный дискомфорт, страх или волнение, мешающие жить – эта группа поможет вам.
Группа для работы с устойчивой социальной тревожностью позволит сделать первые шаги на пути к вашей уверенности в ситуациях общения (например: взаимодействие в группе, коллективе, в очереди в магазине), понять себя и особенности тревожных состояний. Через несколько занятий вы сможете контролировать тревогу лучше, чем она вас.
Также группа может подойти людям, которые подозревают у себя социофобию.
Группа рассчитана на участников от 18 до 40 лет.
Группа для работы с устойчивой социальной тревожностью позволит сделать первые шаги на пути к вашей уверенности в ситуациях общения (например: взаимодействие в группе, коллективе, в очереди в магазине), понять себя и особенности тревожных состояний. Через несколько занятий вы сможете контролировать тревогу лучше, чем она вас.
Также группа может подойти людям, которые подозревают у себя социофобию.
Группа рассчитана на участников от 18 до 40 лет.
Заявка на участие бесплатная и ни к чему не обязывает. Вы можете получить мини-консультацию и не записываться в группу после неё :)
Узнать больше
Информация о ценах, расписании и о том, кто будет вести группу
Основные условия
- Стоимость: 4000 рублей в месяц (программа рассчитана на 3 месяца).
- Формат: регулярные встречи (2 часа) по субботам в малой группе до 10 человек.
Что вы получите
- Практические навыки — научитесь справляться с тревогой в социальных ситуациях, управлять эмоциями.
- Безопасную среду — возможность тренировать новые модели поведения в доверительной атмосфере.
Заявка на участие
Отправьте заявку и получите бесплатную мини-консультацию о тревоге и групповой терапии!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности